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ポカポカ めぐリズム

最近寝るときに使っている
めぐリズム

装着して、少ししたら
じんわり温くなってきて、それがとても心地いいのです。
普段から寝つきがよく、布団に入って目をつぶったらすぐ寝てしまうので
つけたまま寝てしまったのですが
普通のマスクみたいに耳が痛くなることもなく
いつもより熟睡できたような気がします。

無香料のものもありますが、私はカモミールを使用。
いい香りでさらに気持ちよく眠れます。
20120331

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今日は、休みなんで朝ごはん食べたあとで、もう一回寝ました。

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