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マッスルメモリー

エアロビで最近ボールトレーニングをしております。
070525
筋肉が運動したことを記憶するんですって。
これをマッスルメモリーと言うそうです。

O脚気味なのが治りそうな気がします。毎日続けなきゃ意味無いんだろうけど。

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

私もエアロビで「へぇ~」って思いましたよ。

ビリーズブートキャンプ!あれ面白そうですよね。
CMはじまるとつい目がくぎづけですよ。

投稿: まさQ | 2007.05.28 23:43

思わず「へぇ~」と声が出ちゃいました。
下半身デブなのでやってみようかなぁ。

最近はビリーズブートキャンプが気になってます。
楽しそうなので入隊したくなります。

投稿: あっこ | 2007.05.27 08:18

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