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たるみ

エアロビ行ってきたんですが。

インストラクターが何気なくこんなことを!
060718

背中、肩甲骨、そして首の辺りの筋肉で後頭部の筋肉をひっぱっているそうです。
後頭部の筋肉は顔の筋肉を引っ張りあげてるんですって。
筋肉はみんなつながっているので、一部がゆるむと他のところもゆるむ。
背中の筋肉がゆるむと顔を支えている筋肉もゆるむというわけ。

ソウダッタノカ!

教室のみなさんの目の色が変わったのは言うまでも無く。

いつも以上に必死になって運動してきました。

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