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エアロビ

060704
市民体育館でエアロビ教室が行われるというので申し込んだのです。
夜の部が7時から、これなら仕事済んでからでも行ける。
しかも安い!(10回で4200円)

初心者ばかりなので動きもゆっくりなのに、意外と汗をかきます。
私は汗をかきにくい方なのですが、それでもすぐにTシャツがぐっしょり。
なんだか代謝がよくなるらしい。
「2キロは確実に減りますよ〜」とのインストラクターのお言葉
これを励みに頑張ろうと思いますヨ。

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コメント

首突っ込みたがりなので、いろいろとやってます。ただ飽きっぽいので長続きしないんですけどね。
このエアロビ教室は夏場の10回だけなので、これなら通えるなあって思ったんですよ。

ヨガも面白そうですね。

投稿: まさQ | 2006.07.07 23:12

習い事はほとんどしたことがないです。
色彩検定3級をとったときも独学だし、料理・・・は、多少お店で働いてたかな?

やせるヨガはちょっと興味あります。
HPを検索してみようかな?

投稿: hauler | 2006.07.07 07:23

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