脱ボンレス

10月に職場のみんなで沖縄に行こうなんて話がでています。
非常に楽しみなのですが、沖縄＝海＝水着だったりするわけで。
今のままだと非常にヤバイ。
ボンレスハムをさらすわけには行きませんよ。
というわけで、昨日からエクササイズです。
腹筋50回！
久しぶりにするのでちょっとズルしています。本気でするなら両手は頭の後ろだよ！